Zentrum für Focusing Kompetenzen

Das Zentrum für Focusing Kompetenz ist international tätig und der führende Anbieter von Inner Relationship Focusing Trainings und Tele-Focusing im deutschsprachigen Raum. Bei uns können Sie Focusing Klick auf das Bild: Das Focusing-Einsteigerpaket, im Detail erklärtvon der Pike auf lernen und in Ihren Alltag oder Ihre Methoden integrieren. Focusing ist der Dreh- und Angelpunkt persönlicher Veränderungs- und Lernprozesse; sei es für Einzelpersonen, in der Kommunikation mit anderen oder für Gruppen, Teams, Führungskräfte und Selbständige.

Unser Erfahrung nach funktioniert Focusing am besten, wenn Sie es von Anfang an aktiv in Ihren Alltag und Ihr Berufsleben integrieren. Dafür gibt es nicht nur die individuellen Trainings am Telefon/Skype oder vor Ort, sondern vor allem eine aktive Vernetzung mit Kolleginnen und Kollegen, Übungsgruppen und viele Angebote für fortgeschrittene Anwender. Focusing wird dadurch lebendig und relevant; und Sie lernen mit einem systematischen und gründlichen System.

Falls Sie an einem unserer Inhouse-Trainings Interesse haben, so lassen Sie uns am besten emailen oder telefonieren, siehe Kontakt. Wir unterstützen Sie bei dem Aufbau von Focusing-Kompetenz in Ihrem Unternehmen, Berufsverband, Ihrer Schule, Organisation, Institution oder Praxis.

Individuelle Focusing Trainings

Die individuellen Focusing-Trainings beinhalten das gesamte Spektrum des Inner Relationship Focusing, einer modernen und weiterentwickelten Variante des Ansatzes von Eugene Gendlin: Das Curriculum ist anwendungsorientiert und es folgt einem erprobten, kurzen und systematischen Lehrplan. Ihre persönlichen Wünsche, Themen und Ziele für die Anwendung in Beruf und Alltag stehen dabei im Vordergrund. Am einfachsten lernen Sie Focusing mit einem individuellen Training, dem Einsteigerpaket und einem vorgeschalteten Orientierungsgespräch.

Führungskräfte mit Focusing-Kompetenz

Wenn Sie sich in Ihrer Rolle als Führungskraft für Focusing interessieren, so können Sie durch ein individuelles Training Ihr Repertoire im Umgang mit sich selbst und anderen erweitern.

Schwerpunkte selbst festlegen

Focusing erlaubt Ihnen, schwierige Emotionen, Stress oder Konflikte eleganter zu nutzen sowie das Zuhören und gegenseitiges Vertrauen im Team zu fördern. Sie erlangen mehr Sicherheit mit den eigenen Reaktionen und entwickeln sich zu einer Person mit mehr Ressourcen für andere. Dadurch stärken Sie außerdem den Fluß wichtiger Informationen in Besprechungen. Die Schwerpunkte des individuellen Trainings können Sie selbst wählen, Beispiele sind:

Focusing Inhouse-Trainings

Verschiedene Typen von Focusing Inhouse-Trainings gemessen am Grad ihrer Integration in die OrganisationInner Relationship Focusing wird weltweit in verschiedensten Bereichen und Anwendungen gelehrt. Die Inhouse-Trainings (Referenzen) werden zusammen mit Ihnen entwickelt, um Focusing in einem vorher festgelegten Grad zu integrieren, der die Organisationskultur, die vorhandenen Strukturen und die Ziele vor Ort berücksichtigt. Der Grad dieser Integration variiert (siehe Bild rechts) mit der Art des angebotenen Trainings. So kann Focusing beispielsweise für die individuelle Anwendung und unabhängig von organisatorischen Strukturen angeboten werden. Dies könnte eine sinnvolle Variante im Zusammenhang mit dem Angebot eines kompletten Gesundheitsprogrammes sein. Je stärker die Anbindung an strukturelle Gegebenheiten sind (z.B. das Training von Führungspersonal, Focusing-Kompetenz in Meetings), desto höher ist die Integration und Akzeptanz dieses Ansatzes in der Organisation.

Flexible inhaltliche Ausrichtung

Die Focusing-Trainings können inhaltlich ausgerichtet werden, z.B. für folgende Bereiche:

Focusing in der Coaching Praxis

Focusing kann als Werkzeug in verschiedenen Phasen eines Coaching-Prozesses eingesetzt werden. Die Anwendung von Focusing dient dabei immer der Vertiefung der eingesetzten Methoden am Erleben des Coachee. Für den Coach selbst ist Focusing ein andauerndes Training, mit der eigenen Kreativität und inneren Ruhe verbunden zu bleiben. Focusing ermöglichst eine intensive, lebendige und interessierte Haltung in der Arbeit, die die Grundlage für die Entstehung von Vertrauen, Sicherheit und Offenheit bildet. Durch genaues Zuhören kann der Coach ermitteln, welche Art von Kontakt der Coachee zu dem auftauchenden Material hat - und welche minimalen Interventionen hilfreich sind, um ein Weiterkommen zu ermöglichen.

Focusing ist zudem ein transparentes System, mit sich selbst umzugehen; die entsprechenden Konzepte können daher im Coaching an geeigneter Stelle vermittelt und geübt werden.

Focusing in den helfenden Berufen

Focusing wird von Teilnehmerinnen und Teilnehmern aus den helfenden Berufen als hilfreich, klärend und stärkend beschrieben. Neben den schon existierenden Anwendungen für die Psychotherapie entstehen durch die enge Zusammenarbeit mit engagierten Teilnehmerinnen und Teilnehmern neue Perspektiven in verschiedensten Arbeitsbereichen, zum Beispiel in der Ergotherapie, in der Arbeit mit Suchtkranken oder der Berufsberatung.

Focusing kann in den helfenden Berufen in verschiedener Art und Weise zum Einsatz kommen. Die persönliche Arbeit vertieft sich durch die Freude am Detail, durch die Fähigkeit zuzuhören und minimale Interventionen zu formulieren. Das verbindene und nicht vom Schulenstreit geprägte Verständnis aus dem eigenen Erleben heraus wird oft als befreiend und "auf den Punkt gebracht" erlebt. Die Auseinandersetzung mit innerer Kritik, Druck, Parteinahme und dem Gefühl "helfen zu müssen" sind dabei oft wichtige Meilensteine.

Focusing für Lehrerinnen und Lehrer

Focusing für Lehrerinnen und Lehrer wird momentan im Zusammenhang mit Lehrergesundheit und Schulentwicklung gelehrt. Focusing wird dabei einerseits als individuelles System zum Umgang mit schwiergen Situationen eingesetzt. Andererseits gibt es Versuche, Focusing-Kompetenz in Schulen so aufzubauen, sodass aus einer Kultur des Einzelkampfes eine Kultur von Kommunikation und Kooperation entstehen kann.

Die persönliche Auseinandersetzung mit schwierigen Themen umfasst dabei alle "klassischen" Themen und Konflikte. Durch die Offenheit unseres Ansatzes werden diese jedoch nicht nur als Probleme des Einzelnen gesehen. Lösungsmöglichkeiten und die nächsten "richtigen Schritte" können durch die Förderung gemeinsamen Denkens und kollegialer Unterstützung auf verschiedenen Ebenen gefunden werden. 

In den Seminaren für Lehrerinnen und Lehrer werden neben den Inhalten des Focusing verschiedene Methoden des Coaching eingesetzt, um einen klaren Rahmen für die kontinuierliche Entwicklung zu geben.

• Muster erkennen: Eigene Muster und Reaktionen kennenlernen sowie Vertrauen in die eigenen Prozesse und Intuition entwickeln, stärken und pflegen; Gefühle schnell erfassen und als Signale erkennen lernen.
• Zuhören: Aussagen in Konflikten und bei starken Emotionen schnell analysieren, mitfühlen und lösen können.
• Umgang mit Fehlern: Positiver Umgang mit Fehlern und Kritik.
• Umgang mit wertvollen Informationen: Die Fähigkeit mit vagen, neu entstehenden, ambivalenten Ideen arbeiten zu können.
• Persönliche Best Practice: Die eigene best practice entwickeln für den Umgang mit Mitarbeitern, die Gestaltung der Arbeit, die Grenzen zwischen Arbeit und Privatleben usw.
• Raum schaffen: Raum für eigene Sammlung, Ruhe und Entwicklung schaffen können.

Im Focusing profitieren Sie von dem Konzept des Felt Sense, welches Ihnen erlaubt, schwierig anzusprechende Themen und Dynamiken in dem Kontext von Kreativität, Innovation und persönlicher Ressourcenentwicklung zu sehen.