Das Focusing Einsteigerpaket für Lehrerinnen und Lehrer

 Individuelles, dialogisches Training

 Inkl. zwei professionelle Sitzungen

 Am Telefon oder über Skype

 Berufsrelevante Übungen

 Für hohe Ansprüche an Selbstfürsorge


Das Inner Relationship Focusing Einsteigerpaket für Lehrerinnen und Lehrer ist eine Kombination aus individuellem Training und zwei Focusing-Sitzungen am Telefon oder via Skype. 

Voraussetzung:
Voraussetzungen sind

  • Ihr Wunsch nach innerer Ruhe im Körper und in den Gedanken
  • Ihr Wunsch nach kollegialer Unterstützung und Zugehörigkeit anstatt Einzelkämpfertum
  • Ihr Interesse an einer Haltung von Nicht-Bewertung sich selbst gegenüber
  • Ihr Wunsch, eigene Lösungen zu finden anstatt Ratschlägen zu folgen, sich zu schützen oder sich anzupassen
  • Ihr Interesse, mehr Selbstfürsorge zu lernen
Als erstes würden Sie an einem kostenlosen Orientierungsgespräch inklusive einer kurze Focusing-Probe teilnehmen. So können Sie im Vorwege Fragen klären sowie Möglichkeiten und Grenzen für Ihren beruflichen Alltag besprechen. Ihre Entscheidung für oder gegen das Training basiert dadurch auf klaren Informationen und einer direkten Erfahrung.

Themen des Einsteigerpakets in Theorie und Übungen:
  • Präsenz und das Gefühl der Ohnmacht, Stress, Belastung oder Konflikte im System Schule
  • Ihr Körper: Von Symptomen und Konflikten zu Ressourcen und Richtigkeitssinn
  • Innere Ruhe und Nicht-Bewertung
  • Aufmerksamkeit steuern, Innehalten und Zuhören
  • Analyse und Nachspüren problematischer Situationen
  • Der komplette Focusing-Prozess
Die Inhalte der Focusing-Sitzungen können selbst gewählt werden. Eine Focusing-Sitzung beinhaltet die eigentliche Sitzung sowie Supervisions- und Unterrichtselemente.
 

Termine:
In der Regel reichen fünf Termine á 60 Minuten zur Vermittlung der Inhalte dieses Trainingsabschnitts. Die Focusing-Sitzungen dauern in der Regel 30 - 35 Minuten bei einer Gesamtlänge des Gesprächs von 50 Minuten.
Um Ihre individuellen Trainingstermine zu vereinbaren, kontaktieren Sie mich hier. 

Telefon oder Skype:
Sie können wählen, ob Sie die Gespräche per Festnetztelefon oder über Skype durchführen möchten. Wenn Sie sich für ein Telefonat entscheiden, so rufe ich Sie zu den Terminen an und es entstehen Ihnen keine weiteren Kosten. Falls Sie nur über ein Handy verfügen, so müssten Sie mich anrufen (Festnetznummer in Deutschland).

Kosten:
Für Lehrerinnen und Lehrer an öffentlichen Schulen kostet dieses Paket €550,- inkl. MwSt.

Anmeldung und weitere Fragen:
Ich freue mich, von Ihnen zu hören